NAJŚWIEŻSZE INFORMACJE OD GARDEN GOURMET / OSTATNIO DODANE

Pogoda coraz bardziej dopisuje i zachęca do zapraszania członków rodziny, przyjaciół, czy znajomych na wege grilla. Co warto przygotować z tej okazji? Jakie zamienniki mięsa wybrać? Poznaj trzy przepisy na szybkie i bardzo smaczne dania!

Przeciętny Polak zjada aż 70 kilogramów mięsa rocznie, czyli ponad dwa razy tyle, ile zaleca Światowa Organizacja Zdrowia1. Okazuje się, że ma to fatalny wpływ na zdrowie człowieka. Sprawdź, dlaczego warto wprowadzić do swojej diety roślinne zamienniki mięsa.

Czujesz, że nadchodzi wiosna, a wraz z nią ochota na lekkie, wartościowe i pyszne posiłki? Chcesz częściowo ograniczyć mięso w swojej diecie? Sprawdź trzy przepisy, w których wykorzystasz wyjątkowe zamienniki mięsa Garden Gourmet!

Zdrowa, zbilansowana dieta musi być przede wszystkim zróżnicowana. Poszczególne produkty spożywcze dostarczają organizmowi cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na jego pracę. Które elementy powinny znaleźć się w codziennej diecie?

Ograniczając spożycie mięsa, możesz nie tylko pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie, ale także na zwierzęta i środowisko. Sprawdź, jakie zalety niosą ze sobą zamienniki mięsa.

Tendencja do ograniczania spożywania mięsa na rzecz produktów roślinnych stale rośnie. Przechodząc na fleksitarianizm, który jest dietą elastyczną nie trzeba całkowicie rezygnować z produktów zwierzęcych, ale w dużej mierze zastępować je zamiennikami mięsa. To doskonały sposób na zachowanie zdrowia. Ponadto świadomość ekologiczna ludzi jest coraz większa, dlatego chcą oni mieć swój udział w zmniejszeniu śladu węglowego i emisji gazów cieplarnianych.