NAJŚWIEŻSZE INFORMACJE OD GARDEN GOURMET / OSTATNIO DODANE

Ograniczając spożycie mięsa, możesz nie tylko pozytywnie wpłynąć na swoje zdrowie, ale także na zwierzęta i środowisko. Sprawdź, jakie zalety niosą ze sobą zamienniki mięsa.

Tendencja do ograniczania spożywania mięsa na rzecz produktów roślinnych stale rośnie. Przechodząc na fleksitarianizm, który jest dietą elastyczną nie trzeba całkowicie rezygnować z produktów zwierzęcych, ale w dużej mierze zastępować je zamiennikami mięsa. To doskonały sposób na zachowanie zdrowia. Ponadto świadomość ekologiczna ludzi jest coraz większa, dlatego chcą oni mieć swój udział w zmniejszeniu śladu węglowego i emisji gazów cieplarnianych.

Czym jest błonnik? Jakie jest na niego zapotrzebowanie? Jak błonnik wpływa na organizm? Co jeść, aby tego składnika nie brakowało w codziennym menu?

Zbliża się Wielkanoc, a z nią czas przygotowań kulinarnych. Jeżeli w tym roku chcesz postawić na dania w roślinnej odsłonie i ograniczenie mięsa, to poznaj nasze alternatywne propozycje klasycznych potraw. Sprawdź, jakie dania wielkanocne możesz przyrządzić na święta, wykorzystując roślinne produkty od Garden Gourmet.

Zbliżający się czas Świąt jest doskonałą okazją do zaskoczenia gości nowymi smakami. Sprawdź tipy, które pomogą Ci w przygotowaniu świątecznych, wegetariańskich posiłków. Wykorzystaj roślinne alternatywy mięsa do tworzenia pysznych kompozycji.

Warto zachować zdrowy umiar w jedzeniu, aby po świątecznym okresie nie żałować swoich decyzji żywieniowych poprzez złe samopoczucie. Jakich błędów nie popełniać i czego należy unikać? Przedstawiamy wskazówki, które pomogą Ci utrzymać zdrowy balans żywieniowy podczas świąt Wielkanocy.