Wrap z mini burgerami brokułowymi Garden Gourmet

Pita z kotletem brokułowym z kiszoną kapustą, ogórkiem i tahini

Name: Pita z kotletem brokułowym z kiszoną kapustą, ogórkiem i tahini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia europejska,Kuchnie świata,Kuchnia fusion
Ingredients: 3 sztuki tortilli pszennej; 1/2 ogórka gruntowego; 300g kapusty kiszonej; 1 cebula; 1 łyżeczka miodu; Garden Gourmet Brokułowe Mini Burgery; łyżka soli i pieprzu do smaku; 1 Łyżka Pasty Tahini (do sosu); 3 łyżki majonezu wegańskiego WINIARY (do sosu); 1 masło; 1 łyżka sok z cytryny (do sosu); tymianek świeży (do sosu)

2 porcje

40 MIN

Średni

Zapisz jako ulubione

Składniki

3 sztuki tortilli pszennej

1/2 ogórka gruntowego

300g kapusty kiszonej

1 cebula

1 łyżeczka miodu

Garden Gourmet Brokułowe Mini Burgery

łyżka soli i pieprzu do smaku

1 Łyżka Pasty Tahini (do sosu)

3 łyżki majonezu wegańskiego WINIARY (do sosu)

1 masło

1 łyżka sok z cytryny (do sosu)

tymianek świeży (do sosu)

KOPIUJ SKŁADNIKI

Ingredients copied to clipboard!

Pita z kotletem brokułowym z kiszoną kapustą, ogórkiem i tahini

Szukasz pomysłu na szybki i wyjątkowo smaczny posiłek? Pita z kotlecikami brokułowym od Garden Gourmet, kiszoną kapustą, ogórkiem i tahini to idealna propozycja na lekki obiad lub kolację pełną aromatów i chrupiących tekstur. Połączenie delikatnego, wegańskiego kotleta brokułowego z orzeźwiającą kiszoną kapustą, świeżym ogórkiem i kremowym tahini tworzy wyśmienitą kompozycję smaków, która zadowoli każdego miłośnika zdrowego jedzenia. Ten przepis jest prosty w przygotowaniu, a jednocześnie pełen wartości odżywczych – idealny, gdy chcesz szybko przygotować coś wyjątkowego!

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Przygotuj smażoną kapustę

Na patelni rozgrzej masło i podsmaż drobno posiekaną cebulę, aż się zeszkli. Dodaj kiszoną kapustę i miód, a następnie smaż na małym ogniu przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

2. Usmaż mini burgery brokułowe

Burger brokułowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu – usmaż lub upiecz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki.

3. Przygotuj warzywa

Ogórka pokrój w cienkie plasterki.

4. Przygotuj sos

W miseczce wymieszaj tahini, majonez, sok z cytryny i posiekane świeże zioła (kolendra, mięta, pietruszka). Dopraw solą i pieprzem do smaku

5. Twoje tortille już prawie gotowe!

Placki tortilli delikatnie podgrzej na patelni, aby były bardziej elastyczne.
Na każdej tortilli rozłóż porcję smażonej kapusty, kawałki burgera brokułowego i plasterki ogórka. Polej całość sosem tahini.
Zwiń tortille, składając brzegi do środka, i podawaj od razu. Ciesz się przepysznym smakiem!